OFERTA
DLA ZAWODNIKÓW
Oferuję konsultacje indywidualne, które mają na celu wzmocnienie efektywności sportowca zarówno na treningu jak i na zawodach. Konsultacje polegają między innymi na rozwijaniu umiejętności osobistych zawodników poprzez trening mentalny, w którego zakres tematów wchodzi: wyznaczanie celów, praca nad motywacją, radzeniem sobie ze stresem, opanowaniem emocji, trening pewności siebie, trening wyobrażeniowy, wizualizacje, trening koncentracji i uwagi, trening relaksacji. Zajmuję się także wspieraniem zawodników w procesie wracania do aktywności po kontuzji i pomoc w trakcie rehabilitacji.
Sposób mojej pracy dostosowany jest do klienta, jego możliwości oraz problemu. Każdy klient traktowany jest w sposób indywidualny, a współpraca jest dostosowana do jego indywidualnych potrzeb.
DLA DRUŻYN
Oferta dla drużyn dotyczy między innymi takich tematów jak:
-
Integracja
-
Budowanie ducha zespołu
-
Wyznaczanie celów drużyny
-
Prowadzenie skutecznego zespołu
-
Poprawienie komunikacji w grupie
DLA KLUBÓW SPORTOWYCH I INSTYTUCJI
Oferuję zajęcia w formie warsztatowej oraz wykładowej dla zawodników, trenerów i rodziców z zakresu zagadnień psychologii sportu oraz optymalizacji przygotowania mentalnego do treningów i startów.
